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陸明君19日出席「髮妝之鑰」活動,台上接受頭皮穴道按摩直呼舒服,透露在家不論是吹髮、按摩等貼心舉動,老公Mark都會專業做到好,直言這都不會「嫁給他幹嘛?」笑說婚前這些必備情趣早已調教的好好。

陸明君常尬戲,從日站到夜使她腳常痠痛,一回家只要抬起腿,老公就自動自發上前按摩,直到自己睡著再自動退下,透露有次太累霸佔整張床睡著,Mark見狀不敢吵醒,默默到邊邊就寢,隔天一早才跟她說:「昨晚我不敢叫醒妳」,無奈的讓陸明君狂翻白眼,不知道他在演哪齣。

▲陸明君(前)享受頭皮按摩直喊舒服。(圖/髮妝之鑰提供,2017.4.19)

日前陸明君長相曾被拿來與韓演員金高恩做比較,問起自認相似幾分?她認為兩人都短髮及單眼皮,某些角度在別人看網友一致推薦來可能撞臉,但自己倒不認為,不過坦言非常喜歡《鬼怪》裡的女主角,自《奶酪陷阱》就有在關注她,笑喊:「單眼皮終於出頭天!」

陸明君曾說過不想生小孩,近日再被問到,依舊老話一句「養動物、養身,就是不養小孩」,還透露有在看日子調生理及避孕,但真的有「意外」還是會生,笑說:「老天想給擋也擋不了,永遠不知道老天爺要給你什麼禮物,該來就會來」,做人一事依舊不看重,順其自然就好。





娘娘孫儷生了兩個「皇子」,身材卻像少女一樣纖細,除了有著天生麗質的DNA,私下的努力也是必須的!孫儷表示,想要健康首先要了解自己的身體,所以即便身在劇組,她也保持著難以想像的良好作息和飲食習慣,比如晚上10點半入睡,早上6點半起床,倒立5分鐘來消除水腫,然後用一張面膜、一杯薑汁水和清粥小菜開啟一天的工作。

別說在忙碌的演藝圈,孫儷的生活可能甚至比大多數朝九晚五的上班族都健康。不拍戲的時候,她每天都早睡(「有時候哄寶寶睡覺,哄著哄著自己就睡著了」)、早起、喝一碗熱粥,然後去運動。「所有的運動我都喜歡,都想要嘗試。我喜歡運動那種自發出汗的感覺,而且運動後會覺得神清氣爽,可以很積極地面對生活,因為主動讓身體動起來,就會帶動自己的情緒。」 說到運動,孫儷的語氣中都多了幾分活力。「我跟幾個練跳舞的朋友聊過,我們好像從小就習慣了讓身體動起來的狀態,所以現在也保直殺成本持著很好的運動習慣。」

最近,她的新寵是皮拉提斯。「皮拉提斯讓我更了解自己,感受自己身體的問題,解決問題,教我如何正確使用自己的肌肉和力量。」孫儷說,「第一次練皮拉提斯也就今年5月,我突然發現自己以前運動經常沒用對肌肉,該用腹肌的時候我用的是肩背的力量,對背部傷害很大。其實不是所有運動都適合我,比如教練一開始就不讓我做仰臥起坐,因為我都是肩部和頸部在用力。」

孫儷喜歡的另一種運動,是在種著梧桐樹的小街道上跑步或散步。「上海的梧桐樹讓我很驕傲,就算是盛夏,我也願意在梧桐樹下跑步、散步,很舒服,而且有很多驚喜。」孫儷說,前兩天,她正順著自己每天都走的一條路慢跑,突然看到前面發生了些小狀況,只能繞行。一開始她還有點不開心,但走著走著,發現這條新路線不僅離家更近,而且周圍環境也蠻好。「有時候,生活會給我們一點小驚嚇和小沮喪,但這不全是壞事,反倒可能找到更棒的選擇。」 這樣的運動習慣,讓孫儷當了媽媽之後,恢復身材毫無壓力。

當然偶爾節制飲食也是必要的,孫儷曾在微博上感嘆:「同事們在吃霜淇淋,都在形容如何美味,我用無比渴望的眼神望著他們,他們把冰淇林伸向了我,讓我聞了聞。真的,太殘忍了,就聞了一下。(淚)」

※來源:悅己雜誌, 孫儷微博

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